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El acoso escolar y la depresión en los hijos.

Muchos niños y jóvenes sufren por la intimidación y el acoso de sus compañeros de colegio. Este problema se llama “Bullying”, y se puede definir como aquellas situaciones en el ambiente escolar donde uno o varios compañeros de colegio agreden, hostigan y maltratan de manera reiterativa a otro niño.


Miedo y ansiedad hacia el futuro.

¿Qué pasara mañana?, ¿qué me deparará el futuro?, ¿tendré éxito?, ¿fracasaré?, ¿seré feliz?, ¿encontrare el amor de mi vida?, ¿Cuándo voy a morir?


Estrés y Ansiedad: ¿Cuáles son las señales de tensión?

En la vida diaria, en el trabajo y en nuestra cotidianidad enfrentamos grandes dosis de  stress  que pueden afectar nuestra salud.


La importancia de dormir bien

Dormir es uno de los tantos procesos fundamentales para la salud mental humana. Es por eso que uno de los signos que preocupan a las personas y especialistas en los trastornos del sueño. El no dormir está asociado a la depresión y otros problemas emocionales.


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