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Depresión Navideña

Para muchas personas la navidad no es una época feliz, las fiestas decembrinas están llenas de dolor, nostalgia y melancolía. Pueden existir muchos motivos por los cuales las personas se sienten infelices en las fiestas.


La espiritualidad en la superación de problemas emocionales

Los problemas emocionales hablan de un aspecto muy propio y personal del ser humano, y esta ligado de manera contundente a lo que somos, es decir a nuestro espíritu. No hay que confundir espiritualidad con religiosidad, son dos términos distintos, el ser espiritual no depende de una religión, depende de una capacidad personal de cultivar lo que somos interiormente.


Superar el abuso sexual, reconstruir y continuar.

El abuso sexual es un evento que marca la vida de muchas personas, hombres y mujeres lo han sufrido en algún momento de su vida, la mayoría lo sufrieron en la infancia o en la adolescencia. Sea como sea, las secuelas del abuso no solo impactan a la persona víctima, sino a la familia.


Cerrar los círculos al terminar las relaciones

Una relación sentimental termina por muchos motivos, y en oportunidades quedan muchas heridas abiertas en las relaciones que no se han sanado y  que duelen tiempo después generando mucho malestar interior, perjudicando a cada parte, la relación  y  a los hijos (si existen)


No saber qué hacer con la vida

La falta de un proyecto a futuro, con una percepción de estancamiento es un síntoma depresivo importante que afecta a muchas personas.


El dilema de la depresión: “Dar mucho, recibir poco”

Cuando la tristeza nos invade, existe una sensación común  en aquellos que se sienten tristes, el sentimiento de “dar y dar” y no recibir en justa medida.


Cuando todo se acaba

Muchos poetas dicen que amar es sufrir. Terminar una relación importante puede llevar  a una persona a experimentar un profundo e intenso dolor. A veces separarnos de una persona que amamos puede trasladarnos a un estado de desdicha temporal que se alimenta de los recuerdos, la culpa y la fantasía de “lo que pudo ser”.


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